“Menstruación consciente”, Gina Castellanos siembra semillas de curiosidad.

La escritora, actriz, productora y activista menstrual comenzó hace más de 7 años su proceso de aprendizaje sobre prácticas de conciencia femenina con enfoque en la menstruación y lo comparte en su libro

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Ofrecer algunas posibilidades de acceso a información que permita conocer y aprender sobre los aspectos que implica el ciclo menstrual es parte de los objetivos que la autora del  libro “Menstruación consciente”, Gina Castellanos, actriz, productora y activista menstrual tuvo al momento de compartir su propia experiencia.

El origen de esta publicación se remonta a septiembre del 2021 cuando el podcast de Gina titulado “Yo Mujer”, creado en 2019, fue nombrado “El mejor podcast sobre consciencia femenina en español del 2020” por Apple Podcast; tras ello, la editorial Penguin Random House le ofreció a Castellanos un contrato para escribir el libro “Menstruación Consciente: Despierta tu energía femenina y activa tu amor propio” el cual se publicó y agotó durante el primer semestre de este año.

El pasado mes de mayo “Menstruación Consciente” se publicó en Estados Unidos y apenas en junio, Gina anunció la publicación del segundo tiraje del libro y compartió desde Los Angeles, en entrevista telefónica para CELEBRANDO LATINAS MAGAZINE, parte de lo que su comunidad lectora encuentra en esta obra.

“El ciclo menstrual es una poderosa herramienta de autoconocimiento, por medio de él se pueden prevenir enfermedades, pero debemos estar abiertas a aceptarlo y a conocerlo desde aspectos tan básicos como el color, el olor”.

“Mi libro no es un libro sobre cómo tener un mejor ciclo menstrual, mi libro es literalmente un semillero, un recurso de información que te dice todo lo que hay allá afuera para llevar una menstruación más afectiva y amorosa y, si bien el target son personas menstruantes en etapa fértil entre los 9 y los 48 años, está muy enfocado a adolescentes y personas entre sus veintes y treintas. Te enseña qué es todo lo que no crees que tiene que ver con el ciclo menstrual, pero que realmente es ciclo menstrual”, expresó Gina.

“La segunda parte del libro es meramente educacional, hay una parte donde abordo los dos principales puntos de vista en torno a la menstruación, el primero que es el biológico, de la ciencia, el que te remite a la prepa y, el otro, es como una visión ‘pachamanística’, mujeres hablándole a la luna, entonces siento que ninguno de los dos es tan llamativo para la persona menstruante, y lo que hice fue tender un puente entre ambos, tender un puente que conecte ambos mundos, el científico y el místico, dándole a ambos la importancia debida, lo filtré desde mi experiencia, abordo mis relaciones, mi relación con mi mamá, de mis desórdenes alimenticios y cómo todo eso tiene que ver con mi ciclo menstrual, en vísperas de que esta información plante en el lector semillas de curiosidad que lo lleven a investigar sobre su propio ciclo y a conocer a su cuerpo, para que busque la información que necesite”.

“Yo creo mucho en la divulgación de los recursos y que dependiendo del contexto de tu propia vida puedas elegir los que más resuelvan o acompañen tus vivencias”.

LIBRO

“Menstruación consciente”

Editorial: Penguin Random House

Autora: Gina Castellanos